Filled with Trepidation
Like so many women, Marina has battled self-confidence issues ever since experiencing domestic abuse in which she was abused, both physically and psychologically, over a considerable time period with some horrific acts of humiliation. Whilst excited to be at last engaging in some positive phototherapy, she was terrified at the prospect of being on front of a camera alone – let alone in lingerie - and with a male photographer..
Rempli de Trépidation
Comme beaucoup de femmes, Marina a lutté contre des problèmes de confiance en soi depuis qu'elle a été victime de violences domestiques. Elle a été maltraitée, physiquement et psychologiquement, pendant une longue période, et a subi des actes d'humiliation horribles. Bien que ravie de pouvoir enfin s'engager dans une photothérapie positive, elle était terrifiée à l'idée de se retrouver seule devant une caméra, et encore plus en lingerie - et avec un photographe masculin..
Lifetimes of Abuse
Invariably abusive relationships experienced in adulthood are the result of unresolved childhood wounds picked up through mechanisms I understand only too well from my Life Coaching. A pattern of abuse develops in these adult relationships and is permitted because of weak personal boundaries, and because to a certain extent the victim has been programmed to accept such abuse throughout their childhood. It builds to such an extent that something very dramatic happens – forcing the victim to confront the inescapable realities – that unacceptable abuse has occurred spanning multiple relationships and over the duration of their entire lives. The combination of Dialectic behavioural Therapy and Phototherapy, as presented here, can provide a powerful solution to resolve the entire, complex issue.
Une vie d'Abus
Invariablement, les relations abusives vécues à l'âge adulte sont le résultat de blessures d'enfance non résolues, transmises par des mécanismes que je ne comprends que trop bien grâce à mon coaching de vie. Un modèle d'abus se développe dans ces relations adultes et est autorisé en raison de la faiblesse des limites personnelles, et parce que, dans une certaine mesure, la victime a été programmée pour accepter de tels abus pendant toute son enfance. Cela s'accumule à tel point que quelque chose de très dramatique se produit, obligeant la victime à se confronter à l'inéluctable réalité : un abus inacceptable s'est produit dans de multiples relations et pendant toute la durée de sa vie. La combinaison de la thérapie comportementale dialectique et de la photothérapie, telle que présentée ici, peut fournir une solution puissante pour résoudre l'ensemble de ce problème complexe.
Looking Promising
We reviewed photos on an iPad as the shoot progressed, and even pre-retouching it was clear to Marina that we were heading for some spectacular shots. This, combined with the love and support of her dear friend Morgane who lead from the start, gave Marina tremendous confidence to tackle steadily more ambitious shots.
Des Progrès Prometteurs
Nous avons revu les photos sur un iPad au fur et à mesure que la séance avançait, et même avant la retouche, il était clair pour Marina que nous allions vers des clichés spectaculaires. Ceci, combiné à l'amour et au soutien de sa chère amie Morgane qui a dirigé depuis le début, a donné à Marina une confiance énorme pour s'attaquer à des clichés de plus en plus ambitieux.
Confidence with her physical body
Having achieved a certain level of comfort in front of the camera, we digressed to do some more artistic photos. This required the very significant leap of faith of allowing me, a man and someone she had first met a few hours early, to adjust postures and positions of her “hands on”– and by this stage she was topless.
Confiance avec son Corps Physique
Après avoir atteint un certain niveau de confort devant l'appareil photo, nous avons fait une digression pour faire des photos plus artistiques. Cela a nécessité un saut de foi très important : me permettre à moi, un homme et une personne qu'elle avait rencontrée quelques heures plus tôt, d'ajuster les postures et les positions de ses "mains sur" - et à ce stade, elle était torse nu.
An Emotional Journey
With every success the emotions welled up – like a dam ready to break. And they did. For the first time in a very long while, Marina was confronting demons with whom she had battled long and hard – and was now winning. It was an emotional moment for all of us.
Un Voyage Emotionnel
Avec chaque succès, les émotions se sont accumulées - comme un barrage prêt à se rompre. Et elles l'ont fait. Pour la première fois depuis très longtemps, Marina affrontait des démons avec lesquels elle s'était battue longtemps et durement - et elle gagnait maintenant. C'était un moment très émouvant pour nous tous.
Forging a Closer Working Relationship
With each step building on the precedent, and how with the confidence that I was very much on her side too, determined to get every little detail right and have her looking amazing, she grew bolder and bolder. As we headed towards the time that she had to leave, she took the very courageous decision to finish by doing a series of nudes, alone.
Forger une Relation de Travail plus Etroite
Chaque étape s'appuyant sur la précédente, et avec la certitude que j'étais aussi de son côté, déterminé à faire en sorte que chaque petit détail soit parfait et qu'elle soit superbe, elle est devenue de plus en plus audacieuse. Alors que nous nous rapprochions de l'heure à laquelle elle devait partir, elle a pris la décision très courageuse de terminer en faisant une série de nus, seule.
Finishing on a High
The photos that followed reveal not only her courage – but a wonderful soul who is as beauty inside as she is out. I could not be more proud of her achievement that day – nor enthusiastic about our next photoshoots scheduled for the weeks to come. .
Finir en beauté
Les photos qui ont suivi révèlent non seulement son courage - mais aussi une âme merveilleuse qui est aussi belle à l'intérieur qu'à l'extérieur. Je ne pourrais pas être plus fière de sa réussite ce jour-là - ni plus enthousiaste à l'idée de nos prochaines séances de photos prévues dans les semaines à venir.
Second Photoshoot
Deuxième Séance de Photos
Already a New Woman
The Marina that came for her second shoot was already a very different lady from the first. She had a firm idea of the poses that she wanted to tackle and why, and her body confidence had already skyrocketed. It was clear that every pose, every theme to be accomplished held a deep poignancy for her. We spent around 50% of our time together talking them through – a deeply emotional process that brought up many memories that for too long have been buried as “unresolveds”. Talking them through, we were able to reframe them, replacing the old, very negative emotions that were attached to each with new perspectives – that allowed a much more positive emotion to now accompany each.
We can never undo the past – but we can replay and reenact scenes from the past, deprogramme negative belief patterns and instal healthier views and emotions. And that is precisely what Marina and I did that day – with incredibly rewarding results. The following are posts and comments that Marina posted on her Instagram in the days that followed.
Déjà une Nouvelle Femme
La Marina qui est venue pour sa deuxième séance était déjà une femme très différente de la première. Elle avait une idée précise des poses qu'elle voulait prendre et des raisons pour lesquelles elle voulait les prendre, et sa confiance en elle était déjà montée en flèche. Il était clair que chaque pose, chaque thème à accomplir, avait une signification profonde pour elle. Nous avons passé environ 50 % de notre temps ensemble à en parler - un processus profondément émotionnel qui a fait remonter de nombreux souvenirs trop longtemps enterrés comme "non résolus". En les évoquant, nous avons pu les recadrer, en remplaçant les anciennes émotions très négatives qui y étaient attachées par de nouvelles perspectives, qui ont permis à une émotion beaucoup plus positive de les accompagner.
Nous ne pouvons jamais défaire le passé - mais nous pouvons rejouer et reconstituer des scènes du passé, déprogrammer des schémas de croyance négatifs et installer des vues et des émotions plus saines. Et c'est précisément ce que Marina et moi avons fait ce jour-là - avec des résultats incroyablement gratifiants. Voici les messages et les commentaires que Marina a postés sur son Instagram dans les jours qui ont suivi.
Introspection
La photothérapie est un voyage qui commence par une introspection - qui peut être un exercice profondément émotionnel. Nous évoquons des souvenirs du passé, souvent très douloureux, afin de les résoudre une fois pour toutes.
Consentement
L'intimité entre deux personnes devrait toujours être le fruit d'un consentement mutuel, et dans lequel la femme a le pouvoir ultime de dire oui ou non.
Acceptation
Notre passé est notre passé - nous ne pouvons pas effacer les choses qui se sont passées. Mais nous pouvons modifier notre perception de ce que nous voyons lorsque nous nous regardons dans le miroir. Les choses qui nous ont hantées comme sources de douleur, d'angoisse, de culpabilité, etc. peuvent au contraire être des sources de force, de détermination et d'optimisme.
Métamorphose
La triste réalité pour beaucoup de gens est que leur vie est pleine de terreur - piégés dans les prisons de leurs émotions dérivées de souvenirs qu'il semble impossible de laisser dans le passé. Mais il est maintenant clair que ce n'est pas la façon dont cela doit être - que les chaînes peuvent être brisées, la joie et l'abondance sont là pour ceux qui sont assez courageux pour les chercher.
A Contre Sens
Certaines choses dans la vie n'ont tout simplement pas de sens - et le désarroi que cela crée peut être paralysant. Mais lorsque nous mettons les choses à l'envers, les choses deviennent tellement plus claires. Et libératrices.
Reconnaissance
L'un des points auxquels nous arrivons sur notre chemin de guérison est l'acceptation. L'acceptation que ce qui est arrivé est arrivé, c'est arrivé pour une raison, nous ne pouvons pas changer le passé - mais nous pouvons l'accepter pour ce qu'il était, et nous pouvons aller de l'avant. Notre passé n'a pas à définir notre avenir - en fait, il peut nous rendre plus forts, plus compréhensifs, plus patients, plus reconnaissants et toute une série d'autres qualités.
Enracinement
Nous avons deux voix dans la tête - l'une est négative, elle essaie de nous persuader que nous ne réussirons jamais, que nous ne pouvons pas, que nous n'y arriverons pas, etc. - et l'autre est notre meilleur champion, elle nous encourage vers de plus grands succès et réalisations. Il nous appartient de nourrir l'une ou l'autre, sachant que celle qui est privilégiée est celle qui deviendra plus forte et plus dominante.
Sentir la Victoire
Les voyages de rétablissement peuvent être un processus long et décourageant où il semble que nous ne progressons pas du tout. Et puis un jour, sorti de nulle part, il y a un changement - un changement au fond de nous - qui nous donne ce coup de pouce, un sentiment d'optimisme - nous sentons la victoire et le sommet de cette montagne que nous devons gravir semble à notre portée.
À la Conqu Conquête du Sommet
Invariablement, nous arrivons à un point de basculement dans notre parcours où notre verre cesse d'être à moitié vide, mais est au contraire à moitié plein. Les choses dont nous avons eu honte, que nous avons détestées chez nous, deviennent soudain une source de fierté. Nous voyons le monde d'une manière différente - et il semble que le monde nous voit différemment. Et la magie commence à opérer !
Nue dans la Nature
Ce fut un immense honneur de faire partie de son parcours au cours des nombreuses séances de photos que nous avons réalisées ensemble. Aujourd'hui, nous avons franchi une étape importante : une séance de photos de nu dans la nature, avec le risque omniprésent d'être vu par les passants.